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浜松スタジオ


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静岡文化芸術大学東側。駐車場完備
電話 053-489-6680(代)
住所 〒 430-0806
静岡県浜松市中区木戸町 3-1
大和染工ビル 3階

地図はこちら(バラエティハウスさんの3階です。)
電話受付時間 平日9:30~21:00、土曜9:30~12:00
定休日 月曜日・祝日


女性専用スタジオで言いにくい悩み、女性のトレーナーにお気兼ねなく相談ください。
あなただけのメニューを作ります。

スケジュール

PDFファイルをご覧になるためには、AdobeReader® が必要です。パソコンにインストールされていない方は右のアイコンをクリックしてダウンロードしてください。


代行・休講のお知らせ

◎年末年始休館:2018年 12月29日(土)~ 2019年1月4日(金)
開催日 内容 担当
12月23日(日・祝) ※祝日のため休講

【ヘルスタLINE@】

こちら【ヘルスタLINE@】とお友達になれば、秋の体験会予約が取れます!
このアカウントでは、お得なヘルスタキャンペーン情報やイベント情報をお届けします。

朝ヨガ( リラックスヨガ)

週に1回ヨガで身体&ココロをリセットしたい方にオススメ!

★随時ご予約でどなたでも単発でご受講いただけるヨガクラスです。

●日曜 8:15~ 9:45 担当:EMIKO
●一般 1,080円(要予約053-489-6680)
※ 会員の方は皆さん無料。

グループリフォーマー

マットピラティスは、本来マシンでリハビリを行っていたピラティス氏がホームワークとして作られたものです。

マシンでコツとポイントをつかんで、より快適な身体になって皆さんやご家族や周りの方にも笑顔になっていただけるよう、9月より新グループマシンクラスを開講いたしました。

プライベートレッスンよりお得に、マットクラスよりお悩みや目標をかなえてもらえるよう、私(RICA)がニューヨークで受けていたグループマシンクラスの再現です。ぜひ本場のピラティスを味わってください。
ご受講をお待ちしております。

火曜11:00~ / 水曜11:00~ / 水曜19:30~ / 金曜11:00~ / 日曜9:00~ 

・フリーパス会員様 1,080円
・フリーパス以外の会員様 2,160円
・一般 3,780円

★定員:6名 (ご予約制)
(キャンセルはなるべく前日20時までにお願いします。
※当日キャンセルは、全額キャンセル料をいただきます。キャンセル待ちの方もいらっしゃいますので、ご協力・ご了承いただきますようお願い申し上げます。

※今後、DANCERクラス・コアジャンプクラス・ストレッチジョイントクラスなど、様々なクラスを開講予定です。
 お楽しみに!
キッズルーム完備

キッズルームで30分ぐらい一人で待っていられるよ(^^♪のお子様を対象です。
(産後ケアクラスは見守りのスタッフがみっちり、一緒に遊びます♪♡!)

・読書してるよ。・宿題をしているよ。・塗り絵をしていてね(^^)/ ・オモチャで遊んでいられるかな・・
というお客様はぜひご活用ください。

マンツーマンレッスンでしたらお子さんに声掛けしながらレッスン担当させていただきます(^^♪

仕事に、家事に、育児にフル回転! 
時間がない、たまのリフレッシュ、少しだけ神様くださいと願うお母さんたちに、エクササイズでストレッチで気持ち良くなって帰ってくださる姿を見るのが私たちの幸せです♡♡

一緒に子育てしているみなさんのお身体の悩みを
・お腹を戻したい  ・肩こりが揉んでもマッサージでも治らない   ・骨盤ゆがんでる・・・???
これはエクササイズで解消できます。

正しい骨の位置に筋肉が支えられていない。。
産後からフル回転していませんか?自分は後回しになりっぱなし。
美容院のように、ランチのように月に一回でもマンツーマンレッスン
お子さんといらしてください(*^_^*)
◎25分 3,240円

加藤ローサさんと(TV出演)

2018年 3月7日(水)Sole いいね!
スイスペ 【加藤ローサと日常の浜松をめぐる】

ヘルスタ浜松に、ご受講いただいている加藤ローサさんが、浜松思い出のスポットとして、浜松各所をめぐるTV特集に、ヘルスタを選んでいただだきました♡TVでのピラティス撮影、とても光栄なことでした。

村松リカと加藤ローサさん、井口絵美さんのピラティス受講シーンが放映されました。

ヘルスタカレンダー


開講中レッスン


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電話:053-489-6680