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体験レッスンを受けて入会していただくと、入会金11,000円が無料になるキャンペーンを実施しております。
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●  体験レッスンについて
HELSTAは、女性の健康を一緒に考える【女性専用スタジオ】です。
何を受講したらいいの？どんなレッスンがあるの？など、ご遠慮なくお聞かせください。
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グループレッスン
腰痛・四十肩、肩こり解消のための正しい身体づくりに。20名以下の少人数クラスです。
プライベートレッスン
インストラクターと1対1でお悩みや痛みにあわせたレッスンで安心です。確実な効果を出しやすく、改善の近道です。
指導者コース
ピラティス指導者養成コース、指導者向けのワークショップや更新講習のご案内です。
キッズスクール
お子様のバレエ・ダンス・アクロバット（体操）クラスです。月1回キッズピラティスも開講しています。

オンラインでも受講OK！
腰痛・肩こり・40肩・シェイプアップ・産前、産後ケア・ゴルフ、ランニング、バレエなどの怪我予防・アンチエイジング など、さまざまな目的の女性がご受講くださっております。また、レッスンは、オンラインでも配信しているので、お家でもスタジオでも同じレッスンをご受講いただけます。

各インストラクターには、指導技術はもちろん、親切・丁寧・親心のように指導を心がけております。皆様のお悩みやスケジュールなどお気軽にご相談いただき、ご体験・ご受講をお待ちしております。
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