マスターストレッチ
マスターストレッチとは
こんな素敵な赤い靴を見たことありますか(^^・・？
バレエダンサーのような動きと思われますが、捻挫癖、O脚、偏平足、ひざ痛、などの足にまつわるケガは、50代になると下肢に集中します。
それは柔軟性・筋力が不足していることに関係が深いのです。
マスターストレッチは、イタリア人バレエダンサーPino Carbone氏が、ヨガ・バレエ・太極拳・などの様々なボディワークを融合させて開発したメソッドです。
アーチ型のラウンドした専用シューズを使って、足底から全身をバランスよくストレッチし、柔軟性とバランスを同時に得ることができます。現在ＴＶや雑誌等のメディアで取り上げられています。
こんな素敵な赤い靴を見たことありますか(^^・・？
バレエダンサーのような動きと思われますが、捻挫癖、O脚、偏平足、ひざ痛、などの足にまつわるケガは、50代になると下肢に集中します。
それは柔軟性・筋力が不足していることに関係が深いのです。
マスターストレッチは、イタリア人バレエダンサーPino Carbone氏が、ヨガ・バレエ・太極拳・などの様々なボディワークを融合させて開発したメソッドです。
アーチ型のラウンドした専用シューズを使って、足底から全身をバランスよくストレッチし、柔軟性とバランスを同時に得ることができます。現在ＴＶや雑誌等のメディアで取り上げられています。
インストラクター
TOMOKO / RICA
Body Code System in Italy 認定指導者資格コースMasterStretch®
マスターストレッチ レベル１、2
TOMOKO / RICA
Body Code System in Italy 認定指導者資格コースMasterStretch®
マスターストレッチ レベル１、2
グループレッスン 定員4名
毎月第4日曜日 12：00～12：50
受講料 フリーパス会員様 2,420円
養成コース卒業生 3,520円
その他会員・一般 4,620円
マンツーマンレッスン
随時ご予約を承ります。ご都合の良い日時をお問合せラインでお知らせください。
受講料はこちら
毎月第4日曜日 12：00～12：50
受講料 フリーパス会員様 2,420円
養成コース卒業生 3,520円
その他会員・一般 4,620円
マンツーマンレッスン
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